31岁,二胎妈妈,癌症晚期:别生闷气了,真的会死

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真探组

发表于 2019-10-7 15:58:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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点击收听读者电台 本期主播×应犹

文 | sasa 来源:她视频(ID:iiivideo)


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情绪稳定,就是最健康的养生;好好爱自己,就是最正确的活法。
女人一到中年,身上很多毛病就会显现出来。

乳腺增生,卵巢囊肿,脂肪肝……还有各种疾病。

这些病的起因,其实都和一件事情有关——你的情绪。

邻居前两天因为胸痛去医院检查,结果查出了乳腺癌晚期。她百思不得其解,一遍一遍问:

“我才31岁啊,根本不算到中年,两个孩子还那么小,怎么就得了这个病呢?”

医生这样告诉她:

“生活方式不注意、工作压力太大,其实都是在无形中消耗身体。尤其是情绪不好,对女人来说影响特别大。”

邻居听完,沉默了很久。等医生走了之后,她才无奈又惋惜地说:

“我从小懂事惯了,什么事儿都想自己撑着。工作上受了委屈也不说,婚姻有问题也强忍着,就自己生气。

以为这样是不给别人添麻烦,没想到竟然是在折磨自己啊。”

谁说不是呢?

情绪好与不好,直接影响到身体健康与否。
让人生气的婚姻,最伤人。

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千万别小看“情绪”对身体的影响程度。
古人常说“郁郁于心”,意思就是情绪不好,直接影响你的心脏,进而影响你的身体健康。
微博网友@芸豆和雨豆曾经讲过自己姨妈的故事。
她的姨妈去年被无良亲戚借钱,姨妈没借,结果被对方一顿乱骂。

姨妈脾气软,没回嘴,但是一直放在心里,想起来就委屈得直哭。

两个月之后,姨妈觉得自己身体不舒服,去医院检查,发现乳腺里长了个大硬块,好在后来检查是良性。

网友在微博里这样感慨道:

“谁要是无故挑衅抬杠,让你生气,说句难听的,那就是想害你,就是你的仇人!坚决要骂回去并拉黑!

你把想说的话都一股脑说出来!气出了,心里就平衡了,舒坦了。

不委屈,不憋着,身体自然也就没事了。还能让害你的杠精生生气,挺好。

9012了,想明白点吧。忍一时卵巢囊肿,退一步乳腺增生。”

深以为然。

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据世界卫生组织统计,有百分之九十以上的疾病,都和情绪有关。

大家自己也会有明显的感觉:有时候气一上不来,整个身子都在发抖,五脏六腑都在冒火,心脏压力大,胃也不舒服。

这其实就是身体在向你发出预警:
别再生闷气了,真的会死。

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很多人都知道,性格决定命运。但你知道吗?
脾气更决定命运。

曾经有临床精神科专家把人的性格分为ABC三种类型,其中,C型性格发病率通常比另外两种高3倍,俗称“癌症性格”

具体表现为:

  • 情绪抑郁,喜欢较真,一点小事就焦虑。习惯自怜自艾,常常悲观失望。

  • 好生闷气,很少倾诉自己的负面情绪,习惯克制、压抑自己的真实想法。

  • 他们往往心理脆弱,经不住打击,又总觉得孤独、无助,活得很累。


这样的性格,往往女性身上居多。

女性天生敏感,对情绪的感知更为敏锐,却常常隐藏心底,不容易表达。

长此以往,就会得上“情绪病”。

什么是“情绪病”?

简而言之,就是受情绪影响较大的病,比如甲状腺结节、乳腺增生、卵巢囊肿等。

当你生闷气的时候,怒气伤肝,造成气血淤阻,最终会导致某一部分功能紊乱,形成结节或增生。

看看大家周围,有多少20岁、30岁的女人,已经得了各种结节和囊肿?

什么脾气就是什么命,这话一点儿也不假。

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同学的姑妈就是一个例子。
姑妈年轻时拼命工作,和丈夫两个人开了一家小店,生意还算不错,家境也算殷实。
可惜好景不长,丈夫不知怎么迷上了赌博,偷拿家里的存款去赌,最后输了个精光不说,还欠了一屁股债。

姑妈发现之后,气得要死,把丈夫骂了一通。这下确实不赌了,夫妻俩又开始拼命还债。

忙碌半生,好不容易孩子大了、存款有了,以为自己能享福了,谁知道一下子回到从前。

姑妈从此心里就有了一个坎儿,想起来就难受,埋怨自己遇人不淑,老了还要遭罪。

好不容易还了几年才把债务还清,没等喘口气休息休息,姑妈就被检查出得了肝癌。

认识姑妈的人都说,这个病就是活活气出来的。

姑妈自己也悔不当初,在朋友圈里写道:

真是搞不懂那时为什么那么憋屈自己,着急上火,何必呢?

如果我当时能知道,因为那些事会气出病,一定说啥都不生气。

生气除了毁了自己的身体,还有什么意义呢?

太不值得了。

千言万语,最后也不过“不值得”三个字概括罢了。


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人到中年,除了生死,都是小事。
因为糟糕的婚姻生气得病,不仅毁了自己的前半生,还搭进去自己的后半生,何苦呢?

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20多岁,离死亡能有多远?30岁呢?40岁呢?

说实话,不过一场疾病的距离。

一位患癌姑娘曾讲述她治疗癌症的经历:

我原本以为,自己对化疗做足了准备。我提前买好了假发,从心理上、生理上,接受了自己要化疗的现实。

可事实是,在液体输入体内后,各种不舒服的症状立马出现了。

我浑身酸软,躺在床上动弹不得,翻个身都困难无比,每个骨头缝里好像有万只蚂蚁噬咬一样,痛不可言。

然后是冷,像瞬间掉进了冰窟窿一样寒彻骨头,之后就是高烧,烧到迷迷糊糊。

几天后,等那些药物代谢掉,我的身体才恢复些。可第二个疗程又开始了。

幸运的是,她最终化疗成功,留住了自己的生命。

回望自己的抗癌经历,姑娘感慨地说:“从那以后,我很多事情都想开了。以后该吃吃,该喝喝,啥事儿别往心里搁。”


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人们说,死亡是活着最好的老师,可是为什么,大家总是要等到生病了,才能想开呢?

人生在世,不过几十年光景,匆匆一晃而已。

别等到来不及了,才悔恨对自己不够好;别等到生病了,才开始悔恨自己不该生闷气。

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我见过因为婚姻不顺、丈夫出轨,自己不敢离婚,天天以泪洗面的全职太太;
也见过因为辅导孩子学习,又吼又叫,气到要吃降压丸的家庭主妇;

还见过,因为一边上班一边照顾两个孩子,埋怨、斥责无动于衷的丈夫,满腹委屈的女白领;

……

女人到了中年,心事一天比一天多,忙老公、忙孩子、忙工作,就是没时间忙自己。

承受一切婚姻的压力,工作受了委屈往肚子里咽,满腔心事不知和谁讲起,总想着顾及别人,可谁来顾及你呢?

到头来,委屈的是你,生气的是你,生病的还是你。

何苦呢?
所以,不要总想着别人,对自己好点儿吧。
喜欢的东西就买,想去的地方就去,想发的火就发,忍不了就不忍,过不下去就离,学会心疼自己,比什么都强。
别忘了,你不仅仅是别人的妻子,也是父母的宝贝女儿,是孩子唯一的妈妈,对自己好点,才能陪你爱的人和爱你的人久点。
希翼看到这篇文章的你,一定要记住:
情绪稳定,就是最健康的养生;好好爱自己,就是最正确的活法。

编辑:
sasa,来源:她视频


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